Poulet Kung Pao Croustillant

Name: Poulet Kung Pao Croustillant
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham chocolat mi-sucré ou chocolat non sucré, haché; 227 piment habenero tenders de poulet, coupés en bouchées; 1 cp. parmesan râpé pois mange-tout surgelés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides rôties à sec; 1 oeuf battu; 1 cp. parmesan râpé gingembre frais émincé; 2 girofle ail haché; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignon vert haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible panko (chapelure japonaise); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham rôti de longe de porc entier, paré; 1 cp. parmesan râpé 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 tasse d'orge perlé blanc

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le poulet Kung Pao croustillant pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion contient 603 calories, 43g de protéines, et 26g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,93 per par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, de l'oignon vert, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le panko, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Brownie en Croûte de Panko en dessert. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine chinoise. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est bon. Essayer Courgettes Kung Pao, Kung Pao Popeye (Poulet Kung Pao à base de pépites de Popeye), et Crevettes Kung Pao (crevettes kung Pao /???) pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer 1 litre d'huile végétale dans une friteuse ou une poêle électrique à 375 degrés F (190 degrés C).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Mélanger le poulet avec l'œuf battu dans un bol jusqu'à ce qu'il soit enrobé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Placer le panko dans un plat peu profond, puis déposer les morceaux de poulet enrobés d'œufs dans le panko un à la fois, et rouler pour enrober; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips Tortilla Au Citron Vert

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Faites frire les morceaux de poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, 4 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips Tortilla Au Citron Vert

Mince-

Retirez le poulet pour l'égoutter sur une serviette en papier et gardez-le au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Bouillon De Poulet En Poudre Goya®

Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans un wok à feu vif. Incorporer l'ail, le gingembre, l'oignon vert et les flocons de poivron rouge. Cuire et remuer jusqu'à ce que l'ail et le gingembre commencent à devenir dorés, puis verser la sauce soja, le vinaigre de riz et la cassonade. Porter à ébullition. Dissoudre la fécule de maïs dans l'eau, puis incorporer à la sauce bouillante pour épaissir. Cuire et remuer jusqu'à ce que la sauce soit claire, environ 45 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce