Poulet Grillé À La Sauce Aux Cerises Épicée

Poulet Grillé À La Sauce Aux Cerises Épicée
Le Poulet grillé Avec une sauce aux cerises épicée pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 179 calories. Pour 1,59 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des moitiés de poitrine de poulet, du vin, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vin rouge sec, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies au Pinot Noir en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poulet Grillé à la sauce BBQ Chipotle aux Cerises, Ailes de Poulet Grillées avec Sauce Piquante Chipotle Épicée et Trempette au Fromage Bleu et au Yogourt, et Pizza au Poulet BBQ Grillé, sauce BBQ Chipotle aux Cerises.

Instructions

1
Préparez le gril. Vaporisez ensuite légèrement la grille avec du spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Écraser légèrement les cerises dans une petite casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CeriseCerise
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter le vin ou l'eau et les 6 ingrédients suivants (à travers les conserves). Porter le mélange à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConserveConserve
EauEau
VinVin
4
Faire griller le poulet, à couvert, pendant 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Servir le poulet garni de sauce aux cerises.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
CeriseCerise
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé8
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