Poulet Grillé avec Salade de Tomates et Concombres

Name: Poulet Grillé avec Salade de Tomates et Concombres
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 4 paillards de poulet (scaloppini), environ 4 onces chacun; 1 concombre kirby, non pelé, coupé en quartiers dans le sens de la longueur et tranché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché aneth frais haché; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées rondelles de piment banane hachées ou piments forts hachés de toute sorte; 1 1/4 citron, pressé (environ; 1 Oreos doublement farcis sel casher, et plus encore au goût; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive extra vierge; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates poires, coupées en rondelles; 3 poivrons pepperoncini, tiges et émincés

Cette recette pour 4 personnes. Pour 47 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 67 calories. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez du concombre kirby, du poivre, de l'aneth et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 23 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 73%. Ce score est solide. Essayer Salade de Poivrons, Tomates, Concombres et Pain Grillé, Poulet Grillé Avec Délectation De Concombre, Radis Et Tomates Cerises, et Entrecôte Grillée avec Sauce Crémeuse au Yogourt et Salade Tomate-Concombre pour des recettes similaires.

Instructions

Écraser la gousse d'ail, saupoudrer avec 1 cuillère à café de sel et avec le côté plat d'un grand couteau, écraser et étaler en une pâte grossière.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(déchiré En Morceaux, Si Désiré)

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Matériel que vous utiliserez

Gomme Aux Fruits à Rayures Orange

Mettez la pâte d'ail dans un grand bol et incorporez l'huile d'olive et le jus de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 à 3 Cuillères à Soupe De Persil émincé

Pour Insert De Graissage

1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Ajouter les tomates, le concombre, le pepperoncini et l'aneth et mélanger. Donnez quelques moutures généreuses de poivre noir. Mélanger à nouveau et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)

Liens Sucrés De Saucisses Italiennes Douces Johnsonville®, Coupés En Tranches De 1/2 Pouce

Brins D'aneth Cueillis

Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Brins D'aneth Fraîchement Cueillis

Préchauffer une poêle à griller ou une poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Arroser légèrement les paillards de poulet avec l'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre noir. Faire griller le poulet, par lots si nécessaire, pour éviter d'encombrer la poêle, en le retournant une fois, jusqu'à cuisson complète, environ 2 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement