Poulet Grillé avec Sauce Crémeuse aux Câpres

Name: Poulet Grillé avec Sauce Crémeuse aux Câpres
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 4 poitrines de poulet désossées et sans peau Tranchées fines; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc ou bouillon de poulet; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Moutarde de Dijon; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail ail haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar assaisonnement au citron et au poivre; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce feuilles de persil fraîchement hachées; 1 échalote coupée en dés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes

Besoin d'un plat principal sans gluten et primal? Le poulet grillé avec une sauce crémeuse aux câpres pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,74 $ par portion. Une portion contient 269 calories, 26g de protéines, et 16g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 27 minutes. Un mélange de câpres, de feuilles de persil frais, de bouillon de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Avec une cuillerée score de 53%, ce plat est assez bon. Essayer Lentilles crémeuses à l'aneth et aux câpres avec halloumi grillé, Polenta Grillée Avec Un Fromage Crémeux De Ricotta De Chèvre Aux Câpres Au Citron, et Milanaise de Porc avec Sauce Crémeuse aux Câpres et au Citron pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Chauffer une poêle à griller ou une grille extérieure à feu moyen à moyen-élevé.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Flocons De Légumes

Badigeonner la grille du gril d'huile de canola juste avant de griller le poulet. Assaisonner le poulet avec du poivre au citron et mettre sur le gril. Griller pendant 4 à 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Citron