Poulet Farci aux Amandes

Poulet Farci aux Amandes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet farci aux amandes. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et respectueuse du fodmap a 248 calories, 38g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du fromage à tartiner à l'ail et aux herbes, du beurre, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 65%. Des recettes similaires sont Poulet Farci aux Amandes, Poitrine de Poulet Farcie aux Amandes Et aux Fraises, et Dattes Farcies aux Amandes.

Instructions

1
Mélanger le fromage à tartiner, 3 cuillères à soupe d'amandes et 2 cuillères à soupe de persil frais haché dans un petit bol. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à TartinerFromage à Tartiner
Persil FraisPersil Frais
AmandesAmandes
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Coupez une fente horizontale dans la partie la plus épaisse de chaque moitié de poitrine pour former une poche. Farcir 1 1/2 cuillère à soupe de mélange d'amandes dans chaque poche; fixer chaque poche avec une pique en bois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
3
Saupoudrer le poulet de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
4
Faire chauffer le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le poulet dans la poêle; cuire 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Retirer de la poêle; couvrir et laisser reposer 2 minutes. Garnir le poulet avec 1 cuillère à soupe d'amandes restante et 1 cuillère à soupe de persil restante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
Poulet EntierPoulet Entier
PersilPersil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé23
Magazine