Poulet et Haricots Mexicains Faciles

Name: Poulet et Haricots Mexicains Faciles
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs Progresso®, égouttés, rincés; 454 Noix de toute sorte (hachées) lanières de poitrine de poulet non cuites pour faire sauter; 28 Noix de toute sorte (hachées) emballage Mélange dassaisonnement à tacos Old El Paso®; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 312 Noix de toute sorte (hachées) maïs à grains entiers Can Green Giant® SteamCrisp® Mexicorn® avec poivrons rouges et verts, non égouttés

Le poulet et les haricots mexicains faciles pourraient être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Pour 1,61 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 301 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, du maïs à grains, un mélange d'assaisonnement pour tacos et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 148 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est excellent. Essayer Haricots Frits Mexicains Faciles, Haricots Noirs et Riz Faciles: Un Simple Côté Mexicain, et Lasagne Mexicaine au Poulet et Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Vaporiser une poêle de 10 pouces avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet dans la poêle; cuire à feu moyen-vif de 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer le mélange d'assaisonnement, les haricots, le maïs et l'eau. Cuire à feu moyen-vif de 8 à 10 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que la sauce soit légèrement épaissie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement

Haricot

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Eau

Maïs

Servir avec des tortillas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs Progresso®, égouttés, rincés 454Noix de toute sorte (hachées)

lanières de poitrine de poulet non cuites pour faire sauter 28Noix de toute sorte (hachées)

emballage Mélange d'assaisonnement à tacos Old El Paso®596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 312Noix de toute sorte (hachées)

maïs à grains entiers Can Green Giant® SteamCrisp® Mexicorn® avec poivrons rouges et verts, non égouttés

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir Sandhi Sanford et Benedict avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 65 dollars par bouteille.