Poulet Dijon

Name: Poulet Dijon
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois); 3 (hiver) Moutarde de Dijon; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) thym frais haché; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec ou bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure à faible teneur en matières grasses (comme celle de Breakstone); 2 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 78 Noix de toute sorte (hachées) emballage riz sauvage à cuisson rapide non cuit; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 680 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce

Le poulet de Dijon n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 342 calories, 40g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 2,23 per par portion. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 21 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de crème, de bouillon de poulet moins sodique, de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 65%. Essayer Poulet de Dijon, Poulet de Dijon, et Poulet Dijon pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter le poulet, le sel et le poivre; faire sauter 6 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

8 (U-12) Crevettes

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Ajouter le vin, le thym et le laurier; porter à ébullition et cuire 3 minutes en remuant de temps en temps. Réduire la chaleur à basse température. Incorporer la crème sure et la moutarde; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que la sauce commence à épaissir, en remuant constamment. Jeter la feuille de laurier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré