Poulet cuit au four en croûte de flocons de maïs

Name: Poulet cuit au four en croûte de flocons de maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) poivre de Cayenne (facultatif); 1 WES E Arts de la langue anglaise gros sel; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons de maïs écrasés; 1 grand (Keebler); 1 WES E Arts de la langue anglaise poivre moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 4 cuisses de poulet sans peau avec os; 4 pilons de poulet sans peau avec os

Le poulet cuit au four en croûte de flocons de maïs nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 3,52 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 1. Une portion contient 1014 calories, 111g de protéines, et 40g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre de Cayenne, du gros sel, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est présenté par Recipezaar. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 85%, ce plat est exceptionnel. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Poulet cuit au four en croûte de flocons de maïs, Poulet Cuit au Four En Croûte de Flocons de Maïs, et Lanières De Poulet En Croûte de Flocons de Maïs Au Four.