Poulet croustillant au four

Name: Poulet croustillant au four
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kgs moitiés de poitrine de poulet désossées chacune), sans peau; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible cornflakes écrasés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) marjolaine séchée; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 sachet d'épinards frais prélavés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) tranches de concombre anglais en demi-lune; 61 1 lb de Mafaldi frais si possible crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 1 Oreos doublement farcis épaule; 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 Oreos doublement farcis 1 contenant (7 onces) d'oignons hachés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

Le poulet croustillant au four est une recette sans gluten et sans produits laitiers avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 52 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 441 calories . Pour 2,51 $ par portion , cette recette couvre 37 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle fonctionne mieux comme plat principal et se prépare en environ 55 minutes . 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez des moitiés de poitrine de poulet, des cornflakes, de la poudre d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Taste of Home. Avec un score de 79 % sur Spoonacular, ce plat est plutôt bon. Le poulet croustillant au four facile , le poulet au four au basilic et au vinaigre balsamique et la sauce tomate au four sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans un bol peu profond, mélanger les neuf premiers ingrédients. Dans un autre bol peu profond, mélanger le jus de citron et la vinaigrette. Tremper le poulet dans le mélange de jus de citron, puis l'enrober du mélange de flocons de maïs. Disposer le poulet sur une grille dans un plat de cuisson de 15 po x 10 po x 1 po recouvert de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Salami Dur, Coupées En Deux