Poulet Cacciatore à la Sicilienne

Poulet Cacciatore à la Sicilienne
Poulet Cacciatore à la sicilienne pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 45g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 603 calories. Cette recette sert 8 personnes et coûte 2,31 $ par portion. Un mélange de persil plat, d'olives, de câpres et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Poulet à la Cacciatore, Cuisson au Poulet à la Cacciatore, et Poulet Cacciatore (Poulet de Style Chasseur).

Instructions

1
Chauffer 1 1/2 cuillère à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les poitrines de poulet dans la poêle et faire sauter de 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer les poitrines de poulet de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter 1 1/2 cuillère à café d'huile et le reste du poulet, et faire sauter pendant 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Retirer le poulet de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter l'oignon et l'ail et faire sauter pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
8
Ajouter le céleri et faire sauter 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéleriCéleri
9
Ajouter le basilic et les 8 ingrédients suivants (basilic à travers les feuilles de laurier). Remettre le poulet dans la poêle et porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes. Découvrir et laisser mijoter 25 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre. Jeter les feuilles de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
Poulet EntierPoulet Entier
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
10
Servir avec des pâtes et garnir de brins de persil, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
PâtePâte

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé34
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