Pouding au Chia
Le pudding au Chia nécessite environ 8 heures et 15 minutes du début à la fin. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 4 personnes et coûte 71 cents par portion. Ce dessert a 225 calories, 9g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de chia, du sucre, de l'extrait de vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 49%, ce plat est solide. Essayer Comment faire du Pudding au Chia – et un Parfait Pudding au Chia à la Fraise et à la Banane, Le battage médiatique sur les Graines de Chia et le Pudding au Chia aux fraises, et Pouding au Chia pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger le lait, les graines de chia, le sucre et l'extrait de vanille dans un bol; laisser reposer environ 10 minutes. Remuez le mélange, couvrez le bol d'une pellicule plastique et réfrigérez 8 heures à toute la nuit.
Garnir le pudding de noix de coco et de raisins secs pour servir.