Potiron Sauté

Name: Potiron Sauté
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) graines de sésame noir; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte râpée; 1 Oreos doublement farcis vinaigrette citron-poivre; 1 Oreos doublement farcis 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible citrouille fraîche en cubes; 1 Oreos doublement farcis 1/2 tasse de vin de marsala doux; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham rôti de longe de porc entier, paré

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? La citrouille sautée pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 5 et coûte 46 cents par portion. Une portion contient 121 calories, 2g de protéines, et 9g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de la sauce soja, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 55%. Des recettes similaires incluent Potiron Sauté aux Piments et au Basilic (Fakthong Pad Bai Horapa), Capsicum Besan Sabji (Sauté de Poivrons et de Farine de Pois Chiches Sautés), et Bar Rayé Poêlé avec Tomates Sautées et Aneth.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter l'oignon et l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce que les oignons commencent à dorer. Incorporer la citrouille, la carotte, la sauce soja, le sel et le poivre; cuire encore 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que la citrouille soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rôti De Longe De Porc Entier, Paré