Porc Effiloché à la Mijoteuse

Name: Porc Effiloché à la Mijoteuse
Prep time: 9 h 10 min
Cook time: 9 h 10 min
Total time: 9 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce barbecue en bouteille ou maison; 1 kilogramme épaule de porc désossée, peau et excès de graisse enlevés; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon ou eau de poulet à faible teneur en sodium; 2 (hiver) Concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 1 oignon haché; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le porc effiloché à la mijoteuse. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 2,47 per par portion. Une portion contient 489 calories, 53g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de sauce barbecue, de sel et de poivre, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 heures et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Sandwichs au Porc Effiloché à la Bière Mijoteuse et au Porc Effiloché BBQ, Porc à BlogHer Food 2013 + Porc Effiloché à la Mijoteuse Incroyablement Facile, et Porc Effiloché à la Mijoteuse pour des recettes similaires.

Instructions

Coupez le porc de tout excès de graisse. Répartir l'oignon sur le fond de la mijoteuse et placer le porc sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Courgettes

2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines

Ajouter le bouillon, couvrir et cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit très tendre, environ 8 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

Retirer la viande et laisser refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Lorsqu'il est suffisamment frais pour être manipulé, tirez la viande en fines lamelles, en enlevant toute la graisse et le grillage. Écrémer l'excès de graisse du liquide dans une mijoteuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines

Remettre le porc effiloché à la mijoteuse et incorporer la sauce barbecue, la moutarde, le miel et la sauce soja. Assaisonner de sel et de poivre. Cuire 1 heure de plus à feu doux. Si désiré, servir avec des petits pains à hamburger et des côtés de haricots pinto, de maïs, de tomates et de salade de chou.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé