Porc aux abricots épicés

Porc aux abricots épicés
Si vous avez à peu près 20 minutes pour passer dans la cuisine, le porc aux abricots épicés pourrait être génial sans gluten recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 391 calories. Cette recette sert 2. Pour 2,61 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de BBC Good Food nécessite des flocons de piment, du sucre muscovado, des abricots et une noix de beurre. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 2 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 56%. Abricots Épicés, Ragoût d'Agneau Épicé aux Abricots, et Poitrine Épicée aux Poireaux et Abricots Secs sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Chauffer le gril à moyen et déposer les steaks de porc sur une grande plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium pour récupérer le jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De PorcSteaks De Porc
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
2
Badigeonner d'un peu d'huile et assaisonner au goût. Disposer les abricots autour du porc, couper le côté vers le haut. Parsemer les abricots du beurre, puis saupoudrer de piment et de sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AbricotAbricot
BeurreBeurre
PimentPiment
SucreSucre
PorcPorc
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Griller pendant 15 minutes, en retournant le porc à mi-chemin, jusqu'à ce qu'il soit cuit et doré et que les abricots soient tendres et collants, tout en conservant leur forme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AbricotAbricot
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Servez les abricots aux côtés du porc, arrosés de jus collants parfaits avec des légumes et écrasez-les.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
AbricotAbricot
PorcPorc
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé15
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