Pommes de Terre à la Sauce au Fromage Épicée

Pommes de Terre à la Sauce au Fromage Épicée
Les pommes de terre avec une sauce au fromage épicée pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 218 calories, 12g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de fromage cottage, de jus de citron, d'œufs durs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Patates Douces Rôties Lentement avec Pois Chiches Épicés à l'Ail et Sauce au Fromage Bleu, Pommes de Terre Croustillantes à la Sauce Tomate Épicée, et Dum Aloo (Pommes de Terre Frites à la Sauce Épicée).

Instructions

1
Mélanger l'oignon et le jus dans un grand sac en plastique à fermeture éclair; sceller et laisser mariner au réfrigérateur pendant 2 heures, en retournant le sac de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JusJus
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
2
Retirer l'oignon du sac en réservant la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
OignonOignon
3
Mettre les pommes de terre dans une casserole et couvrir d'eau; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 25 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter. Cool. Peler et couper les pommes de terre en deux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Placer la marinade réservée, les fromages, la sauce piquante et le lait dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
5
Disposer 2 feuilles de laitue sur chacune des 6 assiettes à salade. Garnir chaque portion de 2/3 tasse d'oignon, 3/4 tasse de pommes de terre, 2 cuillères à soupe de sauce au fromage et 2 quartiers d'œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
Sauce Au FromageSauce Au Fromage
PommePomme
OignonOignon
OeufOeuf
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé44
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