Pommes de Terre et Légumes aux Herbes

Pommes de Terre et Légumes aux Herbes
La recette Des pommes de terre et des légumes aux herbes peut être préparée en 25 minutes environ. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 6 portions avec 186 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de l'huile d'olive, du poivre, des herbes salées et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et compatible avec les fodmap régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 72%. Ce score est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Trempette aux herbes pour Légumes, Poulet et Légumes aux Herbes, et Poulet et Légumes aux Herbes.

Instructions

1
Frotter et percer les pommes de terre; placer sur une assiette allant au micro-ondes. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
2
Lorsque les pommes de terre sont suffisamment froides pour être manipulées, coupez-les en cubes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
3
Dans une grande poêle, faire revenir les pommes de terre et les courgettes dans l'huile pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environà 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Saupoudrer de mélange à soupe et poivrer. Cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange à Soupe De NouillesMélange à Soupe De Nouilles
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
5
Ajouter les tomates; cuire 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé31
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