Pommes au four rapides

Pommes au four rapides
La Pomme au Four Rapide est un dessert végétarien sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto-ovo . Une portion contient 196 calories , 2 g de protéines et 4 g de matières grasses . Cette recette est pour 1 personne. Pour 1,25 $ par portion , elle couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Si vous avez du jus de pomme, des noix, de la cannelle moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Avec un score Spoonacular de 44 % , ce plat est plutôt bon. Essayez la Tarte Pomme au Gingembre Rapide , la Pomme au Four et la Crêpe aux Pommes au Four pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger les noix, les raisins secs et la noix de coco ; réserver. Évider la pomme et peler le tiers supérieur ; placer dans un plat allant au micro-ondes. Garnir le centre du mélange de noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pépites En Forme De CoeurPépites En Forme De Coeur
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés GrossièrementCarrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
Shaohsing, Ou Vin De Riz ChinoisShaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
2
Saupoudrer de cannelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
3
Versez le jus de pomme dans le plat et le sirop sur la pomme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés GrossièrementCarrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
3 Fraises Congelées Non Sucrées3 Fraises Congelées Non Sucrées
4
Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 1 à 3 minutes ou jusqu'à ce que la pomme soit tendre, en arrosant et en tournant toutes les minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés GrossièrementCarrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
5
Servir chaud.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions1
Score de santé5
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