Poisson-Chat Bistro

Name: Poisson-Chat Bistro
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson-chat; 2 girofle ail haché; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballage épinards frais, nettoyés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates séchées hachées emballées dans de lhuile, égouttées avec 2 cuillères à soupe dhuile réservée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poisson-chat Bistro. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 234 calories. Cette recette sert 2. Pour 4,68 per par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 32 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Si vous avez sous la main des tomates séchées au soleil, de l'ail, des épinards et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est génial. Essayer Burgers Bistro, Salade Bistro, et Bistrot Français Sous pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

340Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson-chat 2girofle

ail haché 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé 283Noix de toute sorte (hachées)

emballage épinards frais, nettoyés 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates séchées hachées emballées dans de l'huile, égouttées avec 2 cuillères à soupe d'huile réservée

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson-chat fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris enragé avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.