Pois et Pousses de Pois avec Oignons Nouveaux et Menthe

Pois et Pousses de Pois avec Oignons Nouveaux et Menthe
Les pois et les pousses de Pois avec des Oignons nouveaux et de la menthe pourraient n'être que l'œuvre que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 64 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 20 et coûte 50 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre Printemps événement. Si vous avez des brins de cresson, du beurre, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Braiser Rapidement De Pois De Printemps Avec Des Pousses D'Oignon Rouge, Poulet de Printemps aux Petits Pois et Oignons, et Pois de Printemps à la Menthe.

Instructions

1
Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les petits pois jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
2
Drain.
3
Dans la même casserole, chauffer l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
4
Ajouter les oignons et une pincée de sel, couvrir et cuire à feu modérément doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, 5 minutes. Incorporer les petits pois, couvrir et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds, 1 minute. Incorporer le beurre, 1 cuillère à soupe à la fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
5
Retirer du feu et incorporer les pousses de pois jusqu'à ce qu'elles soient fanées. Incorporer la menthe, saler et poivrer et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
Pousses De PoisPousses De Pois
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions20
Score de santé18
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