Pois Chiches Rôtis aux Herbes

Name: Pois Chiches Rôtis aux Herbes
Prep time: 56 min
Cook time: 56 min
Total time: 56 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 kilogramme pois chiches (haricots garbanzo), rincés et égouttés; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (peut être ou écrémé) origan séché; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Pois chiches rôtis aux herbes est un sans gluten et végétalien recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 130 calories. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 56 minutes. Si vous avez du poivre, des pois chiches, de l'origan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 66%. Des recettes similaires incluent Soupe de Tomates Rôties au Feu avec Pois Chiches Rôtis, Pois Chiches Rôtis au BARBECUE, et Pois Chiches Rôtis.