Poches Pita Brain Power

Name: Poches Pita Brain Power
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge avocat, coupé en deux, dénoyauté, pelé et coupé en quartiers minces; 1 Petite gousse dail écrasée; 1 Oreos doublement farcis pour insert de graissage; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt faible en gras ou yogourt nature non gras; 4 tomates prunes, coupées en dés (jutilise des tomates cerises en quartiers); 1 pour chacun. sel, au goût; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles dépinards fraîches, déchirées en petits morceaux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible germes mélangés (Jaime les germes de haricot mungo, pour le croquant); 1 pour chacun. Sauce tahini; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tahini (Jaime un peu plus); 4 pain pita de blé entier (les gros fonctionnent mieux)

Brain Power Poches Pita nécessite environ 15 minutes du début à la fin. Cette recette végétarienne sert 1 et coûte 6,72 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 52g de protéines, 60g de matières grasses, et un total de 1386 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est présenté par Recipezaar. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates prunes, du pain pita, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Poches Pita Brain Power, Salade de Brocoli Brain Power, et Salade Brain Power (Salade d'Épinards au Saumon, Avocat et Myrtilles).