Pizzas à Muffins Anglais pour le Petit-déjeuner

Les pizzas de petit-déjeuner à muffins anglais pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 195 calories. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du poivron, du lait, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 30%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Pizzas à Muffins Anglais pour le Petit-déjeuner, Pizzas à Muffins Anglais pour le Petit-déjeuner, et Pizzas à Muffins Anglaises.
Instructions
Dans un petit bol, battre les œufs, le lait, le sel et le poivre au fouet ou à la fourchette jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Dans une poêle antiadhésive de 10 pouces, chauffer l'huile à feu moyen. Cuire l'oignon, le poivron et le jambon dans l'huile de 3 à 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants.
Verser le mélange d'œufs dans la poêle. Lorsque les œufs commencent à se déposer au fond et sur le côté, soulevez doucement les portions cuites avec une spatule pour que l'œuf non cuit puisse couler au fond. Cuire de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient épaissis, mais encore humides; incorporer le fromage aux œufs.
Déposer le mélange d'œufs uniformément sur les moitiés de muffins.