Pita de Thon Fondu

Name: Pita de Thon Fondu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lance de cornichon à laneth, coupée en dés; 1 pincée romarin séché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 tour de pain pita; 1 beurre fondu Fromage suisse; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible thon égoutté

La fonte de Pita au thon est un pescatarien recette avec 1 portion. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 362 calories, 22g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. 9 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Si vous avez sous la main une lance de cornichon à l'aneth, du romarin, du pain pita et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 61%, ce plat est assez bon. Essayer Faites Fondre Votre Cœur Thon Fondu, Pita au Poivre et aux Champignons Fondus, et L'Heure d'été Veggie Pita Melt pour des recettes similaires.

Instructions

Griller légèrement le pain pita.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Casser les morceaux de thon en petits morceaux dans un bol; incorporer le cornichon, la mayonnaise, l'huile d'olive, la poudre d'ail et le romarin jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Huile D'olive

Romarin

Cornichon

Thon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Déposer le fromage suisse dans la poche du pain pita grillé et verser le mélange de thon à la cuillère.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Suisse

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Thon

Chauffer le sandwich pita au micro-ondes sur un plat allant au micro-ondes jusqu'à ce que le fromage soit fondu, 15 à 20 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Equipement

Bol

Micro-ondes

Ingrédients

Portion:

lance de cornichon à l'aneth, coupée en dés 1pincée

romarin séché 1Morceaux de caramel Heath Bar

tranches de concombre anglais en demi-lune 2Morceaux de caramel Heath Bar

2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo 2Morceaux de caramel Heath Bar

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)1

tour de pain pita 1beurre fondu

Fromage suisse 591 lb de Mafaldi frais si possible

thon égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot GEN5. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.