Penne aux Légumes au Four

Name: Penne aux Légumes au Four
Prep time: 1 h 14 min
Cook time: 1 h 14 min
Total time: 1 h 14 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO coeurs dartichauts coupés en quartiers, égouttés et hachés grossièrement; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO lances dasperges, parées et coupées en morceaux de 1 pouce; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet champignons cremini, tranchés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sherry sec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement basilic frais haché; 1 gousse dail émincée; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible 2% de lait réduit en matières grasses, divisé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible pâtes penne non cuites; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de mozzarella râpée et de fromage provolone; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de parmesan frais pré-râpé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon doux haché

Les Pennes aux légumes cuites au four nécessitent environ 1 heure et 14 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 290 calories. Pour 1,38 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 12. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des pâtes penne, du basilic, du xérès et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait faible en gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Milk-Shake au Brownie au Caramel Salé en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 43%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Légumes Rôtis au Miel + Penne au Gouda Fumé, Penne aux Légumes, et Penne Aux Légumes Frais.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Sel

Pendant la cuisson des pâtes, chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les asperges, les champignons, le poivron et l'oignon; faire sauter 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Asperges

Champignon

Oignon

Ajouter l'ail; faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter les artichauts et le xérès. Cuire, en remuant fréquemment, 3 minutes ou jusqu'à ce que la majeure partie du liquide s'évapore. Incorporer le basilic, 1/4 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre noir. .

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Artichaut

Sherry

Basilic

Sel

Mélanger 1/2 tasse de lait et de farine; fouetter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Lait

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Mélanger le mélange de farine, 2 tasses de lait et le beurre dans une casserole moyenne. Cuire à feu moyen, en fouettant constamment, 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient épaisses et pétillantes. Incorporer le parmesan, 1/4 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Poivre Noir

Beurre

Farine Tout Usage

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Poêle à Sauce

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les pâtes, les légumes et la sauce blanche. Verser dans un plat de cuisson de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson. Couvrir et cuire au four à 350 pendant 30 minutes. Découvrir, saupoudrer de mélange de fromage et cuire au four 7 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson