Peaux de Pommes de Terre Farcies au Brocoli et au Cheddar avec Crème d'Avocat

Peaux de Pommes de Terre Farcies au Brocoli et au Cheddar avec Crème d'Avocat
Les peaux de pommes de terre farcies au brocoli et au Cheddar avec de la crème d'avocat pourraient être l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 308 calories, 11g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 92 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, des fleurons de brocoli, de la crème et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Peaux De Pommes De Terre Au Brocoli Et Au Cheddar Avec Crème D'Avocat, Soupe de Brocoli aux Peaux de Pommes de Terre au Cheddar, et Peaux Maigres De Pommes De Terre Au Brocoli Et Au Cheddar pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Préchauffer le four à 450 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
3
Percez les pommes de terre plusieurs fois avec une fourchette et enveloppez-les dans du papier absorbant. Micro-ondes à feu vif pendant 13 à 15 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient bien cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour TacosFromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finementà 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
4
Retirer du micro-ondes et laisser refroidir jusqu'à ce que les pommes de terre soient faciles à manipuler. Couper les pommes de terre en deux dans le sens de la longueur. À l'aide d'une cuillère, ramassez tout l'intérieur de la pomme de terre, sauf 1/8 de pouce, en laissant la peau intacte. Réserver la chair de pomme de terre ramassée pour un autre usage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
5
Badigeonner d'huile à l'intérieur et à l'extérieur des pommes de terre et saupoudrer de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
6
Déposer les pommes de terre, côté peau vers le bas, sur une plaque à pâtisserie et cuire jusqu'à ce que la peau soit croustillante et que les bords soient dorés, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Matériel que vous utiliserez
Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
7
En attendant, préparez la garniture. Cuire à la vapeur le brocoli jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant, environ 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
8
Égoutter et réserver. Vaporiser une poêle antiadhésive avec un spray de cuisson et préchauffer à feu moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
9
Ajouter le bacon canadien et cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant en remuant souvent, environ 3 à 4 minutes. Réserve.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bacon CanadienBacon Canadien
10
Pour préparer la crème d'avocat, mélanger les blancs d'échalotes, l'avocat, le jus de citron vert à la crème sure, la coriandre, l'ail et le sel dans le petit bol d'un robot culinaire et traiter à feu vif jusqu'à consistance lisse. Environ 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Fraise, Décortiquée1 Fraise, Décortiquée
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
1/2 Livre De Poitrine De Dinde1/2 Livre De Poitrine De Dinde
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En DeuxCerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
11
Mélanger le brocoli avec le fromage et la garniture à la cuillère uniformément parmi les pommes de terre. Abaisser le four à 400 degrés F et remettre les pommes de terre au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 5 minutes. Déposer 1 cuillère à soupe de crème d'avocat sur les pommes de terre fourrées au brocoli, puis garnir d'oignons verts et de 1 cuillère à café de morceaux de bacon croustillants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Morceaux De BaconMorceaux De Bacon
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
1/2 Livre De Poitrine De Dinde1/2 Livre De Poitrine De Dinde
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En DeuxCerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions8
Score de santé20
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine