Patates douces à la cardamome

Les patates douces à la cardamome pourraient bien être le plat d’accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 288 calories , 4 g de protéines et 5 g de matières grasses chacune. Pour 98 cents par portion , cette recette couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite de la cassonade, du lait, de la cardamome moulue et de la muscade moulue. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten et lacto ovo . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 43 % , ce qui est plutôt bon. Des recettes similaires incluent la purée de patates douces à la cardamome , les patates douces rôties au curcuma et à la cardamome et les patates douces rôties à la cardamome orange .