Pappardelle aux Écrevisses, Tomates et Basilic Citronné

Pappardelle aux Écrevisses, Tomates et Basilic Citronné
Les pappardelles aux écrevisses, Tomates et Basilic citronné pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Pour 1,93 $par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 646 calories. Cette recette pour 4 personnes. Cette recette de Foodnetwork nécessite des écrevisses, de l'ail, de l'huile d'olive vierge et des pappardelles. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un bonne cuillère score spectaculaire de 67%. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Pâtes au Citron avec Crevettes, Poivrons, Tomates, Maïs et Basilic, Salade Orzo aux Artichauts, Tomates, Pois Chiches, Vinaigrette Feta et Basilic Citronné, et Pappardelle d'été aux Tomates, Roquette et Parmesan.

Instructions

1
Piquez à travers les queues d'écrevisses et retirez tous les morceaux de coquille supplémentaires.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Queues D'écrevissesQueues D'écrevisses
2
Porter à ébullition 6 litres d'eau dans une grande casserole à spaghettis et ajouter 2 cuillères à soupe de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Dans une sauteuse de 12 à 14 pouces, chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle fume.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Ajouter l'ail et les jalapenos et cuire jusqu'à ce que l'ail soit légèrement doré, environ 2 minutes. Pendant ce temps, retirez les tiges des tomates et coupez-les en cubes de 3/4 de pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
5
Ajouter les tomates dans la poêle avec l'ail et les piments et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres et commencent à devenir sauciantes. Baisser le feu pour laisser mijoter et laisser cuire pendant que les pâtes cuisent. Déposer les papparadelles dans l'eau bouillante et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Boîte De Maïs à La Mexicaine, égouttéBoîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
6
Égoutter les pâtes dans une passoire et mélanger les queues d'écrevisses dans le moule à tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Queues D'écrevissesQueues D'écrevisses
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Matériel que vous utiliserez
1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
7
Verser les pappardelles dessus et mélanger pour bien enrober à feu doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PappardellePappardelle
8
Ajouter le basilic citronné et le zeste de citron, assaisonner de sel et de poivre et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Basilic CitronBasilic Citron
Argent Sans PareilsArgent Sans Pareils
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé27
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