Panko - Bâtonnets De Poisson En Croûte Avec Sauce Aux Herbes

Name: Panko - Bâtonnets De Poisson En Croûte Avec Sauce Aux Herbes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée gros sel et poivre moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Moutarde de Dijon; 1 grand œuf, légèrement battu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais, haché; 2 (peut être ou écrémé) raifort blanc préparé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais et quartiers de citron pour servir; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise légère; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Assaisonnement Old Bay; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure panko ou repas de matzo; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de tilapia, coupés en larges lanières (voir note ci-dessus)

Panko - Bâtonnets de Poisson En croûte Avec Sauce aux Herbes est un sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,86 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 435 calories. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. 60 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez de l'huile d'olive, du persil, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Bâtonnets De Poisson En Croûte Panko Avec Sauce Aux Herbes, Panko - Bâtonnets de Poisson En Croûte, et Bâtonnets de Poisson en Croûte de Panko au Citron et à l'Aneth.

Instructions

Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, de 12 à 15 minutes, en tournant les feuilles de haut en bas à mi-parcours. Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, le persil, la moutarde, le jus de citron et le raifort; assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Raifort

Jus De Citron

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Moutarde

Persil

Matériel que vous utiliserez

Four

Bol

Servir les bâtonnets de poisson avec la sauce et les quartiers de citron sur le côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Quartier De Citron

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Poisson

Equipement

Four

Bol

Ingrédients

Portion:

4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

gros sel et poivre moulu 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Moutarde de Dijon 1grand

œuf, légèrement battu 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

persil frais, haché 2(peut être ou écrémé)

raifort blanc préparé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron frais et quartiers de citron pour servir 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mayonnaise légère 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Assaisonnement Old Bay 2(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chapelure panko ou repas de matzo 680Noix de toute sorte (hachées)

filets de tilapia, coupés en larges lanières (voir note ci-dessus)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.