Panfish cajun croustillant

Name: Panfish cajun croustillant
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar Assaisonnement cajun; 6 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 250 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO farine tout usage; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets dachigan ou de perche; 120 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons de purée de pommes de terre; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Eau supplémentaire

La recette de panfish cajun croustillant se prépare en environ 40 minutes . Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers et pescétarienne contient 381 calories , 28 g de protéines et 13 g de matières grasses par portion. Elle est destinée à 8 personnes. Pour 2,38 $ par portion , elle couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine créole. Rendez-vous au magasin pour acheter de l'assaisonnement cajun, des filets de perche, des flocons de pommes de terre et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. 9 personnes ont été impressionnées par cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. Compte tenu de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 69 % , ce qui est un excellent score. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que les pâtes au poulet cajun , le poulet cajun noirci et la cuisine cajun : jambalaya végétalien .

Instructions

Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger les cinq premiers ingrédients.

Matériel que vous utiliserez

1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement

Ajoutez le poisson, un morceau à la fois ; secouez pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes

Poivre Concassé

Fouetter les œufs et l’eau dans une assiette creuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à 6 Brins De Coriandre, Pour La Garniture

Huile De Friture, De Préférence De Canola

Matériel que vous utiliserez

1 Poivron Jaune Moyen, Coupé En Deux Dans Le Sens De La Longueur, épépiné

Placer les flocons de pommes de terre dans un autre plat peu profond. Tremper chaque filet dans les œufs, puis les enrober de flocons de pommes de terre. Tremper à nouveau le poisson dans les œufs et les flocons de pommes de terre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tranches De Pain De Viande Pizza à L'ancienne (recette également Dans L'outil De Recherche De Recettes), Coupées En Cubes

Huile De Friture, De Préférence De Canola

Poivre Concassé

1 Paquet (16 Onces) De Pâtes Cellentani Ou Spirales

Dans une grande poêle, faire chauffer 3 cuillères à soupe d'huile à feu moyen-vif. Cuire le poisson par lots pendant 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il s'émiette facilement à la fourchette, en ajoutant de l'huile si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Concassé

Noix Grillées, Facultatif