Pains Plats aux Crevettes Frites avec Sauce Épicée à la Cardamome

Pains Plats aux Crevettes Frites avec Sauce Épicée à la Cardamome
Cette recette sert 45 personnes. Si 47 cents par portion tombe dans votre budget, Les pains plats de crevettes frites à la sauce à la Cardamome épicée pourraient être géniaux pescatarien recette à essayer. Une portion contient 53 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez l'œuf, le cumin moulu, le zeste de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Crevettes Sautées dans une Sauce à la Noix de Coco Épicée – et n'oubliez pas le Chou Frisé, Sardines Frites avec Trempette Épicée et Herbes Frites, et Pains Plats aux Crevettes et au Chorizo.

Instructions

1
Dans un bol, fouetter la crme frache avec le babeurre, la menthe, la ciboulette, le zeste de citron et 1 gousse d'ail émincée; assaisonner la crème de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Ail émincéAil émincé
BabeurreBabeurre
Zeste De CitronZeste De Citron
CibouletteCiboulette
GirofleGirofle
Crème MexicaineCrème Mexicaine
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Dans un mélangeur, mélanger le reste de l'ail émincé avec les piments, la cardamome, le cumin et le jus de citron. Réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Assaisonnez la sauce à la cardamome avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Ail émincéAil émincé
Jus De CitronJus De Citron
CardamomeCardamome
PimentPiment
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
3
Mettez l'œuf battu et le panko dans des bols séparés. Trempez les crevettes dans l'œuf, puis draguez dans le panko; transférer sur une plaque à pâtisserie. Réfrigérer pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Chapelure Panko Ou Repas De MatzoChapelure Panko Ou Repas De Matzo
PlongerPlonger
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BolBol
4
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Dans une casserole, chauffer 1 pouce d'huile végétale à 35
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
6
Faites frire 4 crevettes à la fois, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
7
Transférer les crevettes sur une grille posée sur une plaque à pâtisserie cerclée pour les égoutter; assaisonner de sel. Lorsque toutes les crevettes ont été frites, les transférer au four et cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
8
Étalez les pains plats chauds avec la sauce épicée. Disposer l'avocat et les crevettes sur le dessus. Répartir l'oignon mariné sur le dessus, arroser de crème et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon MarinéOignon Mariné
AvocatAvocat
CrevetteCrevette
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Crème MexicaineCrème Mexicaine

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Maysaran Arsheen Pinot Gris avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Une expression vive de fruits à l'avant, saluant votre palais avec des notes d'herbe coupée par une journée chaude. Le vin est ancré par une acidité croquante, mais pas au point de dominer une taquinerie fugace de douceur qui vous laisse sourire. Arsheen a un caractère intelligent et rafraîchissant qui donnera de la clarté à une gamme de préparations de poisson, de volaille et de porc.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions45
Score de santé18
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