Pain à la Citrouille Sainement

Le pain à la citrouille sain est un végétarien recette avec 24 portions. Une portion contient 191 calories, 4g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 25 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme un repas du matin très abordable. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 40 minutes. Il vous est présenté par Betty Crocker. Un mélange de sel, de muscade moulue, de clous de girofle moulus et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 28%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Pain Sain aux Canneberges et aux Noix, Pain À La Citrouille Evoo Bio Avec Garniture Aux Graines De Citrouille, et Pain à la Bière à la Citrouille avec Beurre à la Citrouille et au Miel pour #FallFest pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le four à 350 ° F. Pulvériser uniquement les fonds de deux moules à pain de 9 x 5 pouces avec du spray de cuisson. Dans un grand bol, mélanger les farines, le sucre, le bicarbonate de soude, la levure chimique, le sel, la cannelle, la muscade, le piment de la jamaïque et les clous de girofle jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Dans un bol moyen, mélanger la citrouille, le lait, les œufs et l'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Incorporer le mélange de farine jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé. Verser la pâte uniformément dans les casseroles.
Cuire au four de 1 heure à 1 heure 10 minutes ou jusqu'à ce que le cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir 10 minutes. Desserrez les côtés des pains des casseroles; retirez-les des grilles de refroidissement. Laisser refroidir complètement, environ 1 heure.