Pain rapide aux courgettes et au citron faible en gras

Name: Pain rapide aux courgettes et au citron faible en gras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mini guimauves (comme celles du chocolat chaud instantané) Cuisine Professionnelle Lorann®; 2 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 (peut être ou écrémé) À propos du sucre glace; 0 noix de toutes sortes que tu aimes Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 1 œuf, légèrement battu; 1 blanc doeuf; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) argent sans pareils; 0 noix de toutes sortes que tu aimes plain non fat yoghurt; 0 (peut être ou écrémé) 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 noix de toutes sortes que tu aimes Réglisse jaune et verte; 1 1 livre de courgettes, miel d'agrumes; 1 Mini guimauves (comme celles du chocolat chaud instantané) Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif; 1 Mini guimauves (comme celles du chocolat chaud instantané) grated zuke, tightly packed (use normal size zukes not babies)

Le pain rapide aux courgettes et au citron faible en gras est un petit-déjeuner pour 12 personnes. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette lacto ovo végétarienne contient 167 calories, 3 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. Pour 19 cents par portion, cette recette couvre 5 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la muscade, du zeste de citron, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 21 %. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires sont le pain aux courgettes diabétiques (faible en sucre, faible en calories, faible en gras), le pain aux courgettes diabétiques (faible en sucre, faible en calories, faible en gras) et le pain aux courgettes diabétiques (faible en sucre, faible en calories, faible en gras).

Ingrédients

Portion:

1Mini guimauves (comme celles du chocolat chaud instantané)

Cuisine Professionnelle Lorann®2(peut être ou écrémé)

pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées 1(peut être ou écrémé)

À propos du sucre glace 0noix de toutes sortes que tu aimes

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)1

œuf, légèrement battu 1

blanc d'oeuf 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

argent sans pareils 0noix de toutes sortes que tu aimes

plain non fat yoghurt 0(peut être ou écrémé)

1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1noix de toutes sortes que tu aimes

Réglisse jaune et verte 11 livre de courgettes,

miel d'agrumes 1Mini guimauves (comme celles du chocolat chaud instantané)

Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif 1Mini guimauves (comme celles du chocolat chaud instantané)

grated zuke, tightly packed (use normal size zukes not babies)

Vin recommandé: Crème De Xérès, Port, Muscato Dasti

Le Sherry à la crème, le Porto et le Moscato d'Asti sont mes meilleurs choix pour Quickbread. Une règle courante en matière d’accords mets-vins est de s’assurer que votre vin est plus sucré que votre nourriture. Les desserts délicats se marient bien avec le Moscato d'Asti, les desserts aux noisettes avec la crème de xérès et les desserts au caramel ou au chocolat se marient bien avec le porto. Vous pouvez essayer Weinert Cavas de Weinert. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.

Weinert Cavas de Weinert

Une teinte rubis profond avec des reflets violets fait ressortir sa structure stable et vigoureuse. Sa richesse tannique garantit sa longévité, mais le fruit mûr et discret prédomine. Un vin corsé et équilibré qui rappelle le chêne en longue finale. Un assemblage de Cabernet Sauvignon, Malbec et Merlot.