Pain de Maïs Jalapeño et Maïs

Name: Pain de Maïs Jalapeño et Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs à grains entiers congelé; 1 œuf, légèrement battu; 2 blancs dœufs, légèrement battus; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts tranchés; 3 (hiver) piment jalapeño émincé (environ 3 petits poivrons); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement babeurre non gras; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de maïs jaune

Le pain de maïs Jalapeño et de maïs est un végétarien pain. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 194 calories. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 9 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du bicarbonate de soude, du piment jalapeño, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 33%. Essayer Gaufres de Pain de Maïs aux Courgettes Jalapeno au Miel de Maïs Sucré avec Bacon de Dinde et Œufs, Pain de Maïs Jalapeño, et Pain de Maïs Jalapeno pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un grand bol; faire un puits au centre du mélange.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le babeurre et les 3 ingrédients suivants; incorporer le maïs, les oignons verts, le piment jalapeo et l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Babeurre

Ail

Poivrer

Maïs

Ajouter aux ingrédients secs, en remuant jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés.

Verser la pâte dans une casserole carrée de 9 po recouverte d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four à 375 pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à cuisson complète. Laisser refroidir 5 minutes dans une casserole sur une grille.

Matériel que vous utiliserez

Grille Métallique

Four

Poêle

Equipement

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

À propos du sucre glace 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

maïs à grains entiers congelé 1

œuf, légèrement battu 2

blancs d'œufs, légèrement battus 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine tout usage 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail haché 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts tranchés 3(hiver)

piment jalapeño émincé (environ 3 petits poivrons)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

babeurre non gras 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 2(hiver)

Réglisse jaune et verte 2(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine de maïs jaune

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont d'excellents choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling RELAX avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.