Paella Facile

Name: Paella Facile
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Espagnol, Européen
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) coeurs dartichaut en conserve, égouttés, hachés grossièrement; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz basmati non cuit; 822 Noix de toute sorte (hachées) boîtes chacune) tomates coupées en dés à lail et à loignon, non égouttées; 907 Noix de toute sorte (hachées) bouillon de poulet Progresso® en carton (4 tasses); 6 girofle ail, haché finement; 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons moyens, hachés; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 pincée Fils de safran généreux; 340 Noix de toute sorte (hachées) coquilles Saint-Jacques coupées en deux; 340 Noix de toute sorte (hachées) grosses crevettes non cuites, pelées, déveinées; 340 Noix de toute sorte (hachées) saucisse de dinde fumée, coupée en tranches de 1/4 de pouce, tranches coupées en deux; 2 (hiver) huile dolive ou végétale

Paellan facile est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 409 calories. Pour 2,78 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine européenne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 30 minutes. Si vous avez de l'huile végétale, des pétoncles de mer, des saucisses de dinde et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz basmati, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait Basmati à la Noix de Coco Grillée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Paella Facile, Paella Facile, et Paella facile pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 375 ° F. Vaporiser deux plats de cuisson en verre de 11 x 7 pouces avec du spray de cuisson. Dans un bol moyen, mélanger les crevettes et les pétoncles avec 1 cuillère à soupe d'huile et une généreuse pincée de fils de safran; couvrir et réfrigérer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Safran

Spray De Cuisson

Pétoncle

Crevette

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Four

Dans une cocotte de 4 pintes, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile restante à feu moyen. Cuire l'ail et les oignons dans l'huile environ 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les oignons soient tendres et croquants. Incorporer les tomates, les artichauts et les saucisses. Cuire 2 minutes en remuant fréquemment. Incorporer le riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Artichaut

Tomate

Saucisse

Ail

Oignon

Riz

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Répartir la moitié du mélange de riz uniformément dans chaque plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Riz

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Dans une casserole de 2 pintes, chauffer le bouillon, le paprika et 1 cuillère à café de fils de safran à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Safran

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Versez 2 tasses de mélange de bouillon uniformément sur le mélange de riz dans chaque plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Riz

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Couvrir de papier d'aluminium.

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Cuire au four 35 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer les crevettes et les pétoncles sur le mélange de riz dans chaque plat. Couvrir et cuire de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient roses et que les pétoncles soient blancs et opaques.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pétoncle

Crevette

Riz

Matériel que vous utiliserez

Four

Saupoudrer de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Equipement

Ingrédients

Portion:

397Noix de toute sorte (hachées)

coeurs d'artichaut en conserve, égouttés, hachés grossièrement 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz basmati non cuit 822Noix de toute sorte (hachées)

boîtes chacune) tomates coupées en dés à l'ail et à l'oignon, non égouttées 907Noix de toute sorte (hachées)

bouillon de poulet Progresso® en carton (4 tasses)6girofle

ail, haché finement 5916 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons moyens, hachés 11 livre de courgettes,

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 1pincée

Fils de safran généreux 340Noix de toute sorte (hachées)

coquilles Saint-Jacques coupées en deux 340Noix de toute sorte (hachées)

grosses crevettes non cuites, pelées, déveinées 340Noix de toute sorte (hachées)

saucisse de dinde fumée, coupée en tranches de 1/4 de pouce, tranches coupées en deux 2(hiver)

huile d'olive ou végétale

Vin recommandé: Tempranillo, Albarino, Grenache

Le Tempranillo, l'Albarino et le Grenache sont mes meilleurs choix pour l'espagnol. Lorsque vous associez du vin à des plats espagnols, pourquoi ne pas suivre la règle "ce qui grandit ensemble va ensemble"? Nous recommandons albariño pour le vin blanc et garnachan et tempranillo pour le rouge. Vous pouvez essayer CVNE Seleccion de Fincas Tempranillo. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.