Pâtes au Poulet Et aux Artichauts

Name: Pâtes au Poulet Et aux Artichauts
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". coeurs dartichaut emballés dans de leau, rincés, égouttés et coupés en deux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de brocoli frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises coupées en deux; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc ou bouillon de poulet à teneur réduite en sodium supplémentaire; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fettuccine non cuite; 2 Morceaux de caramel Heath Bar farine tout usage; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet réduit en sodium; 3 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive, divisée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail fromage Parmesan râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en fines lanières

Les pâtes au poulet et aux artichauts ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 453 calories, 33g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 2,36 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Un mélange de farine, de champignons, de bouillon de poulet supplémentaire et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Pâtes Au Poulet Et Aux Artichauts, Pâtes au Poulet et aux Artichauts, et Pâtes au Poulet aux Artichauts.

Instructions

Cuire la fettuccine selon le mode d'emploi sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un aérosol de cuisson, cuire le poulet dans 2 cuillères à café d'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Fettuccine

Poulet Entier

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer et garder au chaud.

Dans la même poêle, cuire et incorporer le brocoli dans le reste de l'huile pendant 2 minutes. Incorporer les champignons, les tomates et l'ail; cuire 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Brocoli

Tomate

Ail

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les artichauts, le sel et l'origan; chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Artichaut

Origan

Sel

Mélanger la farine avec le bouillon et le vin ou le bouillon supplémentaire jusqu'à consistance lisse; incorporer dans la casserole. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon