Nouilles Soba à l'Agneau Épicé au Cumin

Nouilles Soba à l'Agneau Épicé au Cumin
Nouilles Soba avec Agneau au Cumin épicé est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,48 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 411 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des nouilles soba, des carottes, de la sauce hoisin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est bon. Essayer Nouilles Soba Épicées, Nouilles Soba Épicées Aux Shiitakes, et Nouilles Soba Épicées aux Arachides pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
2
Égoutter et rincer; bien égoutter.
3
Mélanger le bouillon de poulet et les 4 ingrédients suivants (à travers 1/4 cuillère à café de poudre à cinq épices) dans un petit bol, en remuant avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Chauffer un grand wok ou une poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
5
Ajouter l'agneau; cuire 2 1/2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant pour émietter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
6
Retirer l'agneau de la poêle à l'aide d'une écumoire; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
PoêlePoêle
7
Remettre la casserole à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Ajouter l'huile aux gouttes dans la casserole; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Ajouter le cumin et le poivron rouge; cuire 30 secondes ou jusqu'à ce que les graines commencent à éclater, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
GraineGraine
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
10
Ajouter les légumes à la poêle; cuire 5 minutes en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
11
Ajouter l'agneau et le mélange de bouillon; cuire 1 1/2 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit légèrement réduit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
AgneauAgneau
12
Servir sur des nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé47
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