Mélange montagnard Lip Smackin'

Name: Mélange montagnard Lip Smackin'
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 65 Noix de toute sorte (hachées) abricots secs, coupés en dés; 85 Noix de toute sorte (hachées) chips de banane (en option); 99 Noix de toute sorte (hachées) noix de coco écaillée (1 1/2 tasse); 99 Noix de toute sorte (hachées) noix de coco écaillée (1 1/2 tasse); 61 Noix de toute sorte (hachées) cerises séchées; 73 Noix de toute sorte (hachées) raisins secs dorés; 244 Noix de toute sorte (hachées) granola (recommandé: Hudson Valley Dessert Company); 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 82 Noix de toute sorte (hachées) pacanes hachées grossièrement; 73 Noix de toute sorte (hachées) raisins noirs; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 67 Noix de toute sorte (hachées) graines de tournesol (viande uniquement); 397 Noix de toute sorte (hachées) 2 livres de pommes de terre bleues; 55 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 88 Noix de toute sorte (hachées) noix hachées grossièrement; 58 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germe de blé

Besoin d'un plat principal lacto ovo végétarien ? Lip Smackin' Trail Mix pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 26 g de protéines , 77 g de matières grasses et un total de 1 303 calories . Cette recette en sert 5. Pour 3,06 $ par portion , cette recette couvre 38 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du germe de blé, du granola, de la noix de coco et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes . Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec un score cuillère de 80% , ce plat est époustouflant. Des recettes similaires incluent le Lip Smackin' Trail Mix , les Lip Smackin' Ribs et le Lip Smackin Bbq Chicken .

Instructions

Regardez comment réaliser cette recette.

Préchauffer le four à 300 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

JARDINIÈRES Beurre De Cacahuète

Dans un grand bol à mélanger, mélanger tous les ingrédients sauf les chips de banane et les raisins secs, les cerises et les abricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips De Banane

2 Poules De Cornouailles (environ 1 1/4 Livre Chacune)

Cerise

Raisin

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Gombo, Haché (congelé Ou Frais)

Bien mélanger.

Répartir uniformément sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tasses De Morceaux D'ananas Confits

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Biscuits Sandwich Fourrés à La Crème Au Chocolat Finement écrasés

4 Onces De Crevettes Cuites Et Hachées Prêtes à Manger

Cuire au four 55 à 60 minutes en remuant toutes les 15 minutes.

Matériel que vous utiliserez

JARDINIÈRES Beurre De Cacahuète

Retirer du four; incorporer les chips de banane, les raisins secs, les cerises et les abricots. Bien refroidir. Conserver dans un récipient hermétique à température ambiante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips De Banane

2 Poules De Cornouailles (environ 1 1/4 Livre Chacune)

Cerise

Raisin

Matériel que vous utiliserez

JARDINIÈRES Beurre De Cacahuète