Muffins aux fibres célestes

Name: Muffins aux fibres célestes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pomme, pelée et hachée (environ 1 grosse); 1 cp. parmesan râpé 2 cuillères à soupe plus 2 cuillères à café de beurre froid, divisé; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1-1/4 cuillère à café de flocons de persil séché, divisés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte, râpée ou hachée finement (environ 2 grosses); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 2 œufs ou 4 blancs dœufs; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) gingembre (facultatif); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait (peut être écrémé, soja, etc.); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Céréales chaudes à grains multiples Hodgson Mill (ou suffisamment de flocons davoine finement mélangés ou hachés pour faire 1 tasse); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 quatre-quarts aux canneberges, dont une quantité suffisante est coupée en cubes de 1/2 pouce pour donner 2 tasses (ou utilisez 2 tasses de restes de viennoiseries ou de beignets en conjonction avec des canneberges séchées - voir ci-dessous); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix hachées, au choix (facultatif); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible raisins secs (facultatif); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine blanche non blanchie; 1 Oreos doublement farcis chocolats au lait Hershey®'s Kisses®; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile végétale ou 1/4 tasse de compote de pommes non sucrée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les muffins aux fibres célestes. Cette recette fait 12 portions avec 170 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 26 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la muscade, du sucre, de la farine écrue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Muffins aux Noix de Banane Fibre One, Muffins à la Compote de pommes Fiber One™, et Un Bol de Muffins en Fibres de Chocolat pour des recettes similaires.