Muffins 100% Blé Entier à la Cannelle et aux Raisins Secs

Name: Muffins 100% Blé Entier à la Cannelle et aux Raisins Secs
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis ½ tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à soupe de sirop de karo léger; 1 Oeuf (voir mes notes ci-dessus pour les options sans œuf et végétaliennes); 1 Morceaux de caramel Heath Bar Cannelle Moulue; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible Miel (peut sous nectar dagave pour végétalien); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Céréales à grains entiers (jutilise lOncle Sam, qui contient également des graines de lin); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Huile (jutilise de lhuile de noix de coco, mais votre huile de cuisson préférée fera laffaire); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible Raisin; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Sel; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Compote de pommes non sucrée (biologique, si possible car les pommes sont riches en pesticides); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Eau; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Farine de Blé Entier

Les muffins 100% Blé entier à la cannelle et aux raisins secs pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans produits laitiers a 152 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 9 et coûte 33 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la compote de pommes, de la levure chimique, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 93 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est solide. Essayer Muffins de Blé Banana-raisin Post-Déchiquetés, Rouleaux de Raisins à la Cannelle de Blé Entier 100%, et Bagels de Blé Entier Cannelle-raisin pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez votre four à 400ºF et, au besoin, graissez 9 moules à muffins (j'utilise des muffins en silicone, qui semblent mieux fonctionner lorsqu'ils ne sont pas graissés). Dans un grand bol, fouettez ensemble l'eau, l'œuf, les céréales et les raisins secs. Mettez-les de côté pour les tremper pendant que vous mesurez votre séchage ingredients.In dans un autre bol, fouetter ensemble la farine, la cannelle, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel.En retournant dans le bol à céréales, incorporer le miel, la compote de pommes et l'huile. Incorporer ou incorporer délicatement le mélange de farine, jusqu'à ce que tout soit simplement combiné. Pas besoin de trop mélanger ici.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bicarbonate