Muesli à l'Avoine à Trois Baies

Muesli à l'Avoine à Trois Baies
Le Muesli à l'avoine à trois baies est un végétarien repas du matin. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 511 calories, 19g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes, des framboises, des myrtilles et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est incroyable. Essayer Muesli aux Baies Triples, Bol de Smoothie à l'Avoine Triple aux Baies avec Amandes et Graines de Chia, et Muesli aux Baies d'Été pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°. Sur une plaque à biscuits, étaler l'avoine et les amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
PropagerPropager
AvoineAvoine
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Cuire au four de 18 à 20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Laisser refroidir 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Dans un grand bol, mélanger le yogourt et le lait jusqu'à homogénéité. Incorporer le mélange d'avoine grillée et les graines de lin. Verser le mélange dans des bols de service individuels. Garnir chaque portion de baies.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De LinGraines De Lin
BerryBerry
YogourtYogourt
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé66
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