Mini Rouleaux de Homard

Name: Mini Rouleaux de Homard
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) poivre de Cayenne (facultatif); 1 1 livre de courgettes, gros sel; 2 (hiver) ciboulette fraîche hachée; 1 paquet petits pains à hot-dogs fendus sur le dessus, coupés en deux dans le sens transversal; 2 (hiver) jus de citron frais; 828 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement viande de homard cuite (à partir de 4 homards bouillis de 1 livre), coupée en morceaux de 1/2 pouce; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 0 (peut être ou écrémé) assaisonnement old bay; 2 (hiver) once de beurre salé

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 101 calories, 9g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 16 personnes. Pour 2,84 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de petits pains à hot-dogs, de jus de citron, de viande de homard et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Manger à l'extérieur sur Weight Watchers: Les rouleaux de homard Lady Maine Lobster Rolls, Rouleaux de Homard (et Leçons de Homard), et Rouleaux De Hot Dog De Style Nouvelle-Angleterre / Petits Pains (Pour Les Rouleaux De Homard, Etc.).

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

poivre de Cayenne (facultatif)11 livre de courgettes,

gros sel 2(hiver)

ciboulette fraîche hachée 1paquet

petits pains à hot-dogs fendus sur le dessus, coupés en deux dans le sens transversal 2(hiver)

jus de citron frais 8286 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

viande de homard cuite (à partir de 4 homards bouillis de 1 livre), coupée en morceaux de 1/2 pouce 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 0(peut être ou écrémé)

assaisonnement old bay 2(hiver)

once de beurre salé

Vin recommandé: Chablis, Chardonnay

Le homard se marie très bien avec le Chablis et le Chardonnay. Le Chablis est parfait avec le homard, mais un chardonny d'autres régions sera également de la partie. Vous pourriez essayer Regnard Grand Chablis. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 49 dollars par bouteille.