Mini-Crêpes À L'Avoine Avec Sauce Pomme-Poire

Name: Mini-Crêpes À L'Avoine Avec Sauce Pomme-Poire
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 32
Cuisine: Global
Ingredients: 32 crevettes et veinées Sauce Pomme-Poire; 1 Oreos doublement farcis pois à coque violette; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 2 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poudre de lait en poudre non grasse instantanée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine ordinaire non cuite; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible germe de blé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de levure à action rapide

Besoin d'un repas du matin végétarien? Les Mini-Crêpes à l'avoine Avec sauce Pomme-Poire pourraient être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 110 calories. Cette recette sert 32 et coûte 45 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce aux pommes et aux poires, du lait en poudre instantané non gras, du germe de blé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent crêpes à l'avoine aux pommes, Crêpes Sans Gluten à la Compote de Pommes, de Pêches et de Poires, et Flocons d'Avoine Croustillants Cuits au Four aux Pommes et aux Poires au Gingembre.

Instructions

Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un grand bol; faire un puits au centre du mélange.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger les œufs, le lait et l'huile; ajouter aux ingrédients secs, en remuant jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeuf

Lait

Huile De Cuisson

Versez 2 cuillères à soupe de pâte pour chaque crêpe sur une plaque chauffante ou une poêle chaude légèrement graissée. Cuire les crêpes jusqu'à ce que les dessus soient recouverts de bulles et que les bords aient l'air cuits; retourner et cuire de l'autre côté.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Servir avec une sauce Pomme-Poire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Abats Et Os De Cou De Dinde

Poire

Remarque: Les crêpes et la sauce peuvent être congelées séparément jusqu'à 1 mois. Pour réchauffer, micro-ondes 4 crêpes à HAUTE 1 minute et 15 secondes; micro-ondes 1 tasse de sauce 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées, en remuant une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes