Mini Coupes de Crevettes et Mangues

Name: Mini Coupes de Crevettes et Mangues
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre, hachées finement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Moutarde de Dijon; 2 (hiver) gingembre frais émincé; 1 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 citron vert, jus de fruits; 1 1 gros ananas blanc ou ananas ordinaire; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 12 peaux de wonton, coupées en 4 carrés; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 340 Noix de toute sorte (hachées) crevettes pelées et déveinées, cuites; 0 (peut être ou écrémé) siracha; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Huile végétale

Les mini coupes de crevettes et de mangues pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 785 calories, 40g de protéines, et 61g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 5,06 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de sel, de peaux de wonton, de siracha et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cranberry - Slushee au Jus d'Orange en dessert. Cette recette est appréciée par 14 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Coupes Faciles à la Mangue et à l'Avocat aux Crevettes, Mini Tasses Phyllo Remplies de Salade de Crevettes, et Salade de Crevettes à la Mangue et au Curry dans des tasses Wonton.

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles de coriandre, hachées finement 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Moutarde de Dijon 2(hiver)

gingembre frais émincé 1(hiver)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1

citron vert, jus de fruits 1

1 gros ananas blanc ou ananas ordinaire 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 12

peaux de wonton, coupées en 4 carrés 1(peut être ou écrémé)

(gros tube)340Noix de toute sorte (hachées)

crevettes pelées et déveinées, cuites 0(peut être ou écrémé)

siracha 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Huile végétale

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Santi Sortesele Pinot Grigio avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.