Le Minestrone mexicain de Mama pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 16 personnes. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 159 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du parmesan, des haricots rouges, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pâtes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pâtes Au Dessert Au Chocolat en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 69%, ce qui est plutôt bien. Essayer Minestrone de Mama Mia, Soupe de Minestrone Mexicaine aux Avocats, et Le Bouillon de légumes et le Minestrone — Le bouillon de légumes et la minestrone pour des recettes similaires.
Instructions
1
Étalez les pâtes en une seule couche dans un moule à gelée de 15 x 10 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Propager
Gelée
Pâte
Rouler
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Cuire au four à 350 pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, en remuant une fois. Réserver.
Matériel que vous utiliserez
Four
3
Couper le bœuf en lanières de 1/4 pouce d'épaisseur; couper chaque lanière en morceaux de 1 pouce. Enrober d'un mélange d'assaisonnement à tacos.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnement Pour Tacos
Boeuf
4
Cuire le bœuf, l'oignon et le poivron dans une marmite recouverte d'un aérosol de cuisson à feu moyen, en remuant souvent, de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le bœuf soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Poivron
Oignon
Boeuf
Matériel que vous utiliserez
Four Hollandais
5
Ajouter l'ail et faire sauter 1 minute. Incorporer le basilic; cuire, en remuant constamment, 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
Basilic
6
Ajouter les pâtes grillées, le bouillon et les 3 ingrédients suivants. Porter le mélange à ébullition à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient presque tendres. Incorporer les épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinard
Bouillon
Pâte
7
Saupoudrer chaque portion de parmesan râpé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
8
* Des pâtes aux cheveux d'ange ou aux vermicelles de 7 onces brisées en morceaux de 1 pouce peuvent être substituées aux pâtes fideos.