Meilleur Apéritif de Courgettes

Meilleur Apéritif de Courgettes
Le meilleur apéritif de courgettes pourrait être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Cette recette sert 15 et coûte 26 cents par portion. Une portion contient 135 calories, 3g de protéines, et 11g de matières grasses. Si vous avez sous la main un mélange de cuisson, des oignons, des courgettes et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si génial score spoonaculaire de 16%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Apéritif Aux Courgettes, Apéritif aux Courgettes à l'ail (Mutabbal Koosa), et Apéritif Aux Œufs.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Dans un grand bol, mélanger les courgettes, le mélange à pâtisserie tout usage, l'oignon, le sel, les œufs, le fromage Cheddar, l'huile végétale et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CheddarCheddar
Huile VégétaleHuile Végétale
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
CourgetteCourgette
AilAil
OignonOignon
OeufOeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Répartir le mélange de courgettes dans le plat allant au four préparé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Cuire au four préchauffé 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit pétillant et légèrement doré.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Couper en bouchées pour servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions15
Score de santé1
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