Matzo Brei

Matzo Brei
Matzo Brei pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 1 et coûte 69 cents par portion. Une portion contient 208 calories, 8g de protéines, et 9g de matières grasses. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'œuf, d'huile végétale, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires sont Matzo allégé Brei aka Matzo Frit, Matzo Brei, et Matzo Brei.

Instructions

1
Prenez le matzo et cassez-le en petits morceaux dans un bol. Couvrir d'eau chaude pendant une minute. Ensuite, faites sortir l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaquereauMaquereau
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Dans un petit bol, battre un œuf avec le sel et le poivre au goût et ajouter au matzo.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
MaquereauMaquereau
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
3
Bien mélanger.
4
Chauffer la poêle avec un peu d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
5
Verser le mélange dans la casserole. Faire dorer un côté et retourner.
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions1
Score de santé2
Magazine