Marmelade d'Oignons (ou Oignons Caramélisés Balsamiques)

Marmelade d'Oignons (ou Oignons Caramélisés Balsamiques)
La marmelade d'oignons (ou les oignons Caramélisés Balsamiques) pourrait être le condiment que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 230 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,13 $ par portion. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 465 diraient qu'elle a frappé le coup. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, de la cassonade, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Marmelade D'Oignons Caramélisés, Hamburgers de Bœuf Farcis au Gorgonzola avec Champignons Sauvages Sautés et Marmelade d'Oignons Rouges Caramélisés, et Oignons Balsamiques Caramélisés Rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les oignons et faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient tendres, environ 10-15 minutes.Réduire le feu un peu au-dessous du milieu, ajouter l'eau, couvrir et cuire jusqu'à ce que les oignons deviennent dorés, environ 50 minutes. Vous devrez remuer toutes les 10 minutes pendant les 30 premières minutes et toutes les 5 minutes pendant le temps restant. (
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
EauEau
3
Ajoutez un peu plus d'eau si elle commence à sécher.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
4
Ajouter le vinaigre balsamique, la cassonade, le thym, le sel et le poivre, déglacer la poêle et cuire jusqu'à ce que la majeure partie de l'humidité ait disparu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CassonadeCassonade
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions2
Score de santé13
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