MAIGREUR SAN FRANCISCO CIOPPINO
SKINNY SAN FRANCISCO CIOPPINO pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 8,53 per par portion, cette recette couvertures 59% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 1024 calories, 72g de protéines, et 38g de matières grasses. Cette recette sert 7 personnes. 15 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des plats principaux à faible teneur en viande, des pois aux yeux noirs, faciles et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent San Francisco Cioppino, San Francisco Cioppino, et Le Style de San Francisco Cioppino.
Ingrédients Portion:
7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1/3 tasse d'arachides grillées à sec hachées 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée pois aux yeux noirs 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 paquet (8 onces) de fromage à la crème, coupé en cubes de 1 pouce 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 6 cuillères à soupe de crème fouettée, ou au goût (facultatif) 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Craquelins de blé entier 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée pois mange-tout, décongelés 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée crostini maigre 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1-1/2 once. Gin 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée curry 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 sac d'épinards frais 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Nouvelles Alimentaires 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée nourriture de fête 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée houmous maigre 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Casher pour la Pâque 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée faible teneur en calories 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 gros ananas blanc ou ananas ordinaire 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée plats principaux à faible teneur en viande 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée faible teneur en viande 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée mexicain 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée champignons magiques 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée fines rondelles de poivron rouge 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée boîte de haricots frits et de piments verts 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée riz magique 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1/2 tasse de jus d'ananas, non sucré 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée saumon grillé 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1/2 cuillère à café de Bijol (mélange d'épices cubaines) 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée doux et épicé 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée tomate 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel/Poivre au Goût 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée végétarien 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée caponata 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée facile 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Rapide et Facile 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée divertissant 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée légumes grillés 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée inventaire 1 four / une fois 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée rapide 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée recettes de restaurant 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée maigre Chinois 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée côtés maigres 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée amaigrissement 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée observateurs de poids