Mahi Mahi Escabèche

Name: Mahi Mahi Escabèche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Pain croustillant; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs frais; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO mahi mahi sans peau, coupé en 4 ou 6 morceaux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible de la mélisse fraîche, du persil italien, de la coriandre ou des feuilles de menthe, hachées grossièrement, ainsi que des feuilles dherbes supplémentaires pour la garniture; 1 ( aubergines) poivron rouge, tranché finement; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante oignon rouge, tranché finement; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin de xérès; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre non salé; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché graines de moutarde brune, noire ou jaune

Mahi Mahi Escabeche pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 275 calories, 25g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 5,76 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 72 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'oignon, du vinaigre de vin de xérès, du mahi mahi et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Aux Amandes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Mahi-Mahi Grillé à la Sauce Escabèche, Mahi Mahi Grillé Au Basilic Orange Avec Des Légumes Verts Sautés Recette, et Mahi-Mahi en Croûte de Pesto aux Tomates Boursouflées et Sauce au Beurre au Citron pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

Pain croustillant 591 lb de Mafaldi frais si possible

farine tout usage 2371 lb de Mafaldi frais si possible

grains de maïs frais 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

mahi mahi sans peau, coupé en 4 ou 6 morceaux 2371 lb de Mafaldi frais si possible

de la mélisse fraîche, du persil italien, de la coriandre ou des feuilles de menthe, hachées grossièrement, ainsi que des feuilles d'herbes supplémentaires pour la garniture 1( aubergines)

poivron rouge, tranché finement 11 litre de lait entier, à température ambiante

oignon rouge, tranché finement 1771 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigre de vin de xérès 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

beurre non salé 1771 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron 11 cuillère à soupe d'origan séché

graines de moutarde brune, noire ou jaune

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Thrive Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.