Lo Han Jai - Ragoût Végétarien Bouddhiste

Name: Lo Han Jai - Ragoût Végétarien Bouddhiste
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pousses de bambou, tranchées; 1 carottes pelées et coupées en juliennes dans le sens de la longueur; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes ou bouillon de poulet; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pois mange-tout surgelés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible germes de soja frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soja (faible teneur en sodium préférée); 8 champignons noirs chinois; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chou napa, déchiré en petits morceaux; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". nouilles de riz (fil de haricot, vermicelles chinois); 1 Oreos doublement farcis Pincée de graines de sésame blanches; 8 Rondelles de poivron rouge; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tofu ferme, coupé en cubes de 1/2 pouce; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar eau froide; 8 châtaignes deau douce, pelées et coupées en quartiers; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignon noir séché (oreilles de nuage)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez le ragoût végétarien Lo Han Jai-bouddhiste. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans produits laitiers a 219 calories, 9g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 9 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du tofu, de la sauce soja, des châtaignes d'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Nouilles de Légumes Bouddhistes, Ragoût Marocain Végétarien, et Ragoût de Guinness Végétarien pour des recettes similaires.